2022学年第二学期开学告知书

同学们，寒假即将结束，开学进入了倒计时。你们都做好了重返校园的准备了吗？

01

开学时间安排

学生开学时间安排：

2023年2月15日（周三）

学生进校时间为：7:45-8:00;

放学时间如下：

02

调整作息时间

1. 请家长合理安排学生在家的作息时间，以身作则做到：早睡早起，保证每天8-10小时的睡眠时间。

2. 建议按照上学期间的作息时间起床与休息。培养学生合理睡眠和生活自理的好习惯。

3. 指导学生在家开展阅读、健身、家务劳动等活动，逐步回归校园生活方式。

4. 做好学生的心理调适工作，培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，加强与班主任和生活导师的沟通交流。

   03

   心理调试

   1.调节情绪，开启学习状态。学会接纳不良情绪。马上就要开学了，有些同学面对学习生活会感到焦虑。其实情绪都是正常的，并且也是可以被理解的，把注意力集中在当前要做的事情上，学会接纳情绪，顺其自然。

   2.制定新目标，迎接新挑战。新学期即将开始，根据自己上一学期和假期期间的情况，并结合自己的学习进度，为自己制定新学期的新目标。

   3.心理调整，学会及时求助。及时做好心理调整，如出现焦虑、倦怠等情绪，请及时与家长沟通，与班主任联系。新的学期，新的开始，启星少年自立自强，勇敢前行，快乐成长！

   04

   完成健康自测

   1.自查健康，如实报告。做好孩子返校前的7天健康监测，确保健康的前提下返校。如果出现感冒、发热（体温≥37.3℃）、咳嗽、乏力、肌肉酸痛、咽痛、腹泻等症状或者有其它身体异常情况的，应及时进行抗原或核酸检测，并及时向班主任老师报告，延迟返校。
   2. 践行“健康第一”理念，当好自身健康第一责任人.做好晚检、晨检工作，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，需及时就医检查，不带病到校学习，不得隐瞒返校。
   3. 师生员工出入校门仍需做到“戴口罩”；家长不进校园。
   4. 放学时，请家长们按时有序到校门口来接孩子，并佩戴好口罩，切勿聚集。目前，虽然现在社会已经全面放开，但我们仍需做好自我防护，做自己健康第一责任人。
   5.做好“三件套”、“五还要”。
   新学期即将开始，让我们整装待发，迎接新的挑战，享受成长的美好。